Le grand livre de Bébé Végé

J'ai découvert ce livre fort sympathique quand mon premier enfant avait environ 1 an 1/2...cela fait donc maintenant 3 ans que je l'ai avec moi et il ne quitte plus ma cuisine !
Écris par une maman et ancienne rédactrice d'un magazine consacré à l'alimentation végétarienne, ce livre offre une véritable foule d'idées de recettes pour petits et grands, aussi bonnes les unes que les autres, et surtout très faciles à faire avec des ingrédients abordables et accessibles à tous ! Une perle quoi !
En plus toutes les recettes publiées dans cet ouvrage ont été approuvées par une nutritionniste et conseillère en promotion de la santé et spécialiste de l'alimentation végétarienne.
Vous y trouverez donc de tout, du simple houmous en passant par le "hachis préhistorique" ou bien la "paella végétarienne" mais aussi "la tarte au citron" ou "des muffins à la pomme"...plus de 150 plats végétariens sains, savoureux et équilibrés, adaptés aux tout-petits !

Mes enfants ont déjà goûter et approuvé au moins une vingtaines des recettes proposées, et on est loin d'avoir fait le tour !

Attention toutefois, ce sont des recettes VÉGÉTARIENNES donc avec du lait de vache et des oeufs, mais on peut facilement les végétaliser ou les adapter légèrement pour en faire des recettes végétaliennes...

 

Je vous conseille donc vivement ce livre qui vous aidera fortement à préparer les repas de votre ou vos bambins végés, tout en régalant vos papilles en même temps !